Indoor Walking < 3

Jag förstår nu varför alla verkar avguda träningsformen Indoor wakling. Precis som man upptäcker när man spinnar orkar man mkt mer än vad man tror! När jag gick upp på min crosstrainer tänkte jag att jag aldrig skulle orka springa i en halvtimme. Jag menar bara 15 min som uppvärmning innan gymmet tar död på mig, men med 35 andra i samma rum som kämpar mot samma mål är det så mkt lättare att ta fram den där extra viljan och orken som behövs. Och förutom kondition som man får med sig från spinning också kändes det som att Indoor wakling tog ganska mkt mer i rumpan. Så jag hoppas att få gå på lite fler sådana pass =p